MENU TUTUP

Banyak Orang Terserang Kanker Karena Mengabaikan Kebiasaan ini

Kamis, 30 Agustus 2018 | 11:42 WIB / rmol
Banyak Orang Terserang Kanker Karena Mengabaikan Kebiasaan ini Net

WARTAPLUS - Kanker merupakan jenis penyakit yang mematikan yang bisa membunuh siapa saja dari anak kecil sampai orang dewasa. Penyakit kanker memang bukan pembunuh nomer satu di dunia namun belakangan kasus penyakit terus meningkat dan jenis kanker belakangan semakin banyak.

Penyebab penyakit kanker juga sering diabaikan, banyak orang yang tidak peduli pada kebiasaan-kebiasaan yang memicu kanker pada tubuh mereka. Nah, berikut ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan orang yang ternyata dapat menyebabkan kanker.

1. Sering Begadang
Begadang bisa merusak tubuh secara perlahan bahkan bisa memicu pertumbuhan kanker. Sering begadang bisa membuat jam bioligis tubuh berubah, hal ini bisa membuat sistem kekebalan tubuh sangat terpengaruh. Kebiasaan begadang dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara dan kanker prostat.

2. Sering Minum Minuman Beralkohol 

Konsumsi alkohol secara teratur tidak sehat sama sekali. Anda akan menghadapi banyak risiko penyakit kanker dalam jangka panjang. Penyebabnya ketika alkohol memasuki tubuh akan diubah menjadi acetaldehyde. Ini akan menyerang dan mengubah urutan DNA, yang pada gilirannya menyebabkan kanker.

3. Berlebihan Makan Makanan yang Berlemak
Lemak sangat penting untuk perkembangan normal tubuh. Namun, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan risiko kanker usus besar, endometrium, prostat, dan kanker payudara. Karena itu, Anda harus memperhatikan mengatur asupan lemak, meningkatkan aktivitas fisik, mengontrol berat badan, mengurangi penumpukan lemak di tubuh.

4. Jarang Makan Sayur
Sayuran mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, yang kaya serat dan vitamin. Makan makanan ini akan efektif dalam menjaga kesehatan usus, membantu dengan cepat membuang racun dari tubuh dengan mudah.
Ketika Anda jarang makan sayur maka tubuh akan kekurangan vitamin dan nutrisi penting laiinya sehingga ini akan meningkatkan kemungkinan kanker paru-paru, kanker lambung dan kanker esofagus.


5. Sering Makan Daging Merah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jika Anda makan terlalu banyak daging merah dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker pankreas, kanker prostat, tingkat kanker paru-paru meningkat seiring waktu.


BACA JUGA

GPDP Gelar TOT Nasional dan Luncurkan Kurikulum Sekolah Minggu

Kamis, 03 April 2025 | 15:27 WIB

Idulfitri di Garis Depan: Personel Satgas Ops Damai Cartenz 2025 Berbagi Kebahagiaan di Sugapa

Kamis, 03 April 2025 | 15:22 WIB

Personel Ops Damai Cartenz Rayakan Lebaran di Sugapa dengan Kebersamaan dan Solidaritas

Kamis, 03 April 2025 | 15:20 WIB

Satgas Humas Ops Damai Cartenz 2025 Posko Timika Rayakan Idul Fitri dengan Doa Bersama dan Kebersamaan

Rabu, 02 April 2025 | 12:56 WIB

Personel Satgas Humas Posko Timika Gelar Doa Bersama Rayakan Idul Fitri 1446 H

Rabu, 02 April 2025 | 11:04 WIB
TERKINI

GPDP Gelar TOT Nasional dan Luncurkan Kurikulum Sekolah Minggu

11 Jam yang lalu

Idulfitri di Garis Depan: Personel Satgas Ops Damai Cartenz 2025 Berbagi Kebahagiaan di Sugapa

11 Jam yang lalu

Personel Ops Damai Cartenz Rayakan Lebaran di Sugapa dengan Kebersamaan dan Solidaritas

11 Jam yang lalu

Satgas Humas Ops Damai Cartenz 2025 Posko Timika Rayakan Idul Fitri dengan Doa Bersama dan Kebersamaan

1 Hari yang lalu

Personel Satgas Humas Posko Timika Gelar Doa Bersama Rayakan Idul Fitri 1446 H

1 Hari yang lalu
Kontak Informasi wartaplus.com
Redaksi: wartaplus.media[at]gmail.com